Für das Brot, Flohsamen mit Wasser vermengen und 10 min quellen lassen. Alle restlichen Zutaten in eine Rührschüssel geben, dann die Flohsamenmischung dazugeben. Per Hand oder der Maschine mit Knethaken 5 min zu einem glatten Teig kneten. 60 min rasten lassen.
Backofen auf 220 Grad Heißluft vorheizen. Eine Kastenform ausbuttern, den Teig in die Form geben. Falls die Form einen Deckel hat, 30 min mit Deckel bei mittlerer Schiene backen. Weitere 10 weitere Minuten ohne Deckel fertigbacken.
Bacon Scheiben ohne Fett in der Pfanne kross braten. Aus den Eiern, Rührei zubereiten.
Das Brot in dickere Scheiben schneiden – dieses dann zu ¾ einschneiden und das „Sandwich“ mit Spinat, Käse, Speck und Rührei füllen. Mit Chili Mayo und etwas Kräuter servieren.
TIPP: Jeder Ofen ist anders, daher nach 30 min Messerprobe.